Сравнить продукты Ежевика и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +990% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +628.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +715.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2659.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.165mg | 1.202mg | 115% |
| Фосфор | 22mg | 607mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 8.481g | 55% |
| Железо | 0.62mg | 4.53mg | 49% |
| Магний | 20mg | 218mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.424mg | 34% |
| Цинк | 0.53mg | 4.32mg | 34% |
| Жиры | 0.49g | 21.52g | 32% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.348mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0.1mg | 23% |
| Белки | 1.39g | 12.49g | 22% |
| Калорийность | 43kcal | 469kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 8.194g | 20% |
| Селен | 0.4µg | 11.5µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.127g | 19% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Углеводы | 9.61g | 60.49g | 17% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 2.856mg | 14% |
| Марганец | 0.646mg | 0.873mg | 10% |
| Витамин B9 | 25µg | 65µg | 10% |
| Натрий | 1mg | 195mg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.088mg | 5% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Клетчатка | 5.3g | 4.5g | 3% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.174mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Калий | 162mg | 187mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 55.99g | N/A |
| Кальций | 29mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2301.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +798.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4291.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +529.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17334% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2928.9% |
