Сравнить продукты Ежевика и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +636.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +811.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +223% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1781.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5413.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88% |
| Содержит больше ХолинХолин | +694.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.03mg | 1.654mg | 125% |
| Железо | 0.62mg | 5.65mg | 63% |
| Фосфор | 22mg | 414mg | 56% |
| Селен | 0.4µg | 23.9µg | 43% |
| Медь | 0.165mg | 0.533mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.435mg | 35% |
| Калий | 162mg | 1193mg | 30% |
| Белки | 1.39g | 16.55g | 30% |
| Витамин C | 21mg | 1.2mg | 22% |
| Цинк | 0.53mg | 2.99mg | 22% |
| Углеводы | 9.61g | 72.73g | 21% |
| Витамин K | 19.8µg | 0.4µg | 16% |
| Клетчатка | 5.3g | 9g | 15% |
| Магний | 20mg | 77mg | 14% |
| Марганец | 0.646mg | 0.979mg | 14% |
| Калорийность | 43kcal | 331kcal | 14% |
| Холин | 8.5mg | 67.5mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.743mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.141mg | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 47µg | 6% |
| Кальций | 29mg | 79mg | 5% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.67mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.31g | 3% |
| Натрий | 1mg | 60mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.796mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.249g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.178g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 2.43g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.115g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1266.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1090.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +656.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +883.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +674.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2828.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
