Сравнить продукты Ежевичный сок и айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +925% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Клетчатка | 0.1g | 1.9g | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин C | 11.3mg | 15mg | 4% |
| Углеводы | 7.8g | 15.3g | 3% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.7mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 135mg | 197mg | 2% |
| Медь | 0.114mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 2% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.05g | 2% |
| Калорийность | 38kcal | 57kcal | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.1g | 1% |
| Фосфор | 12mg | 17mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 6.6mg | 1% | |
| Белки | 0.3g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.7g | 13.4g | N/A |
| Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.036g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +588% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.4% |
