Сравнить продукты Желток и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +636.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +353.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +529.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4456.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14585.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 21mg | 355% |
| Холин | 820.2mg | 18mg | 146% |
| Селен | 56µg | 7.6µg | 88% |
| Витамин K | 0.7µg | 102.8µg | 85% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.26µg | 70% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
| Фосфор | 390mg | 50mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.09mg | 34% |
| Жиры | 26.54g | 4.6g | 34% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 2.324g | 33% |
| Витамин A | 381µg | 84µg | 33% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0.246g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 1.556g | 25% |
| Железо | 2.73mg | 0.88mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.06mg | 22% |
| Белки | 15.86g | 5.1g | 22% |
| Витамин B9 | 146µg | 67µg | 20% |
| Натрий | 48mg | 435mg | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.41mg | 14% |
| Калорийность | 322kcal | 98kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.04mg | 11% |
| Цинк | 2.3mg | 1.1mg | 11% |
| Кальций | 129mg | 20mg | 11% |
| Медь | 0.077mg | 0.1mg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Углеводы | 3.59g | 9g | 2% |
| Калий | 109mg | 140mg | 1% |
| Магний | 5mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.68g | N/A |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +477% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +654.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1608.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
