Сравнить продукты Желток и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1505.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1825% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2650% |
| Содержит больше СеленСелен | +1974.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +414.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1190% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2087.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +529% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1227.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +820.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1441.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +447.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1021.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +59571.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +844.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +357.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +6928.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1371.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 29mg | 352% |
| Холин | 820.2mg | 89.1mg | 133% |
| Селен | 56µg | 2.7µg | 97% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.31µg | 68% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.835mg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 11µg | 34% |
| Витамин A | 381µg | 74µg | 34% |
| Железо | 2.73mg | 0.17mg | 32% |
| Жиры | 26.54g | 7.35g | 30% |
| Фосфор | 390mg | 193mg | 28% |
| Витамин D | 218IU | 6IU | 27% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.016mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0.375g | 26% |
| Витамин D | 5.4µg | 0.2µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 2.143g | 24% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 4.534g | 23% |
| Белки | 15.86g | 6.84g | 18% |
| Углеводы | 3.59g | 55.35g | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.2mg | 16% |
| Цинк | 2.3mg | 0.79mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.016mg | 13% |
| Кальций | 129mg | 251mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.405mg | 9% |
| Медь | 0.077mg | 0.004mg | 8% |
| Калий | 109mg | 350mg | 7% |
| Натрий | 48mg | 129mg | 4% |
| Магний | 5mg | 22mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 0.002mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.3µg | 1% |
| Калорийность | 322kcal | 315kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0.32g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
114%
23%
Итоговая оценка минералов
73%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желток содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желток содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Желток дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желток более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1056mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.017g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах