Сравнить продукты Желток и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +118.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1160% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1435.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +647.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5483.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +489.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.95µg | 11.5µg | 398% |
| Холестерин | 1085mg | 53mg | 344% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Медь | 0.077mg | 1.182mg | 123% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.4mg | 52% |
| Цинк | 2.3mg | 7.62mg | 48% |
| Натрий | 48mg | 1072mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 0.133g | 43% |
| Витамин A | 381µg | 9µg | 41% |
| Жиры | 26.54g | 1.54g | 38% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.055mg | 36% |
| Селен | 56µg | 40µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 0.185g | 29% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Железо | 2.73mg | 0.76mg | 25% |
| Витамин B9 | 146µg | 51µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0.536g | 24% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Фосфор | 390mg | 280mg | 16% |
| Магний | 5mg | 63mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.18mg | 13% |
| Калорийность | 322kcal | 97kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.053mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 1.34mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Белки | 15.86g | 19.35g | 7% |
| Кальций | 129mg | 59mg | 7% |
| Калий | 109mg | 262mg | 5% |
| Марганец | 0.055mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Углеводы | 3.59g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.393mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1623.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.56г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6244.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +684.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
