Сравнить продукты Желток и масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13550% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2455.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1525% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1275% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1452.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2618.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1047.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 215mg | 290% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 50.489g | 186% |
| Холин | 820.2mg | 18.8mg | 146% |
| Селен | 56µg | 1µg | 100% |
| Жиры | 26.54g | 81.11g | 84% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.17µg | 74% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.11mg | 58% |
| Фосфор | 390mg | 24mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.034mg | 38% |
| Витамин B9 | 146µg | 3µg | 36% |
| Железо | 2.73mg | 0.02mg | 34% |
| Витамин A | 381µg | 684µg | 34% |
| Белки | 15.86g | 0.85g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 23.43g | 29% |
| Витамин D | 218 IU | 0 IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.003mg | 27% |
| Калорийность | 322kcal | 717kcal | 20% |
| Цинк | 2.3mg | 0.09mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.005mg | 14% |
| Кальций | 129mg | 24mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 3.01g | 8% |
| Медь | 0.077mg | 0.016mg | 7% |
| Витамин K | 0.7µg | 7µg | 5% |
| Калий | 109mg | 24mg | 3% |
| Натрий | 48mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 2.58mg | 2.32mg | 2% |
| Марганец | 0.055mg | 0.004mg | 2% |
| Углеводы | 3.59g | 0.06g | 1% |
| Магний | 5mg | 2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.9g | 0.12g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 203kcal | 8435kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 14g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.59g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.06g | N/A |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.042mg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.315g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1765.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5883.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.6% |
