Сравнить продукты Желток и Мята
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +107.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +434.2% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
Содержит больше КальцийКальций | +88.4% |
Содержит больше КалийКалий | +422% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.1% |
Содержит больше МедьМедь | +327.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -35.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2038.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +79.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +784.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7008.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
Холин | 820.2mg | 149% | |
Селен | 56µg | 102% | |
Витамин B12 | 1.95µg | 0µg | 81% |
Витамин B5 | 2.99mg | 0.338mg | 53% |
Марганец | 0.055mg | 1.176mg | 49% |
Фосфор | 390mg | 73mg | 45% |
Насыщенные жиры | 9.551g | 0.246g | 42% |
Жиры | 26.54g | 0.94g | 39% |
Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
Клетчатка | 0g | 8g | 32% |
Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 0.033g | 29% |
Железо | 2.73mg | 5.08mg | 29% |
Медь | 0.077mg | 0.329mg | 28% |
Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0.508g | 25% |
Белки | 15.86g | 3.75g | 24% |
Витамин B2 | 0.528mg | 0.266mg | 20% |
Витамин A | 381µg | 212µg | 19% |
Магний | 5mg | 80mg | 18% |
Витамин E | 2.58mg | 17% | |
Витамин B6 | 0.35mg | 0.129mg | 17% |
Калий | 109mg | 569mg | 14% |
Калорийность | 322kcal | 70kcal | 13% |
Цинк | 2.3mg | 1.11mg | 11% |
Кальций | 129mg | 243mg | 11% |
Витамин B3 | 0.024mg | 1.706mg | 11% |
Витамин B9 | 146µg | 114µg | 8% |
Витамин B1 | 0.176mg | 0.082mg | 8% |
Углеводы | 3.59g | 14.89g | 4% |
Витамин K | 0.7µg | 1% | |
Натрий | 48mg | 31mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.59g | 6.89g | N/A |
Сахар | 0.56g | N/A | |
Триптофан | 0.177mg | 0.058mg | 0% |
Треонин | 0.687mg | 0.154mg | 0% |
Изолейцин | 0.866mg | 0.154mg | 0% |
Лейцин | 1.399mg | 0.281mg | 0% |
Лизин | 1.217mg | 0.161mg | 0% |
Метионин | 0.378mg | 0.053mg | 0% |
Фенилаланин | 0.681mg | 0.191mg | 0% |
Валин | 0.949mg | 0.187mg | 0% |
Гистидин | 0.416mg | 0.075mg | 0% |
Фруктоза | 0.07g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +322.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2723.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.8% |
Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35469.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +727.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |