Сравнить продукты Желток и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +892.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +803.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +831.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13545.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 0.9mg | 149% |
| Селен | 56µg | 6.2µg | 91% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0µg | 81% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.321mg | 53% |
| Фосфор | 390mg | 66mg | 46% |
| Витамин A | 381µg | 0µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 8.326g | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.071mg | 21% |
| Белки | 15.86g | 5.37g | 21% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 3.275mg | 20% |
| Углеводы | 3.59g | 63.78g | 20% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин B9 | 146µg | 81µg | 16% |
| Цинк | 2.3mg | 0.49mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.314mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.353mg | 15% |
| Марганец | 0.055mg | 0.393mg | 15% |
| Натрий | 48mg | 353mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 6.708g | 13% |
| Кальций | 129mg | 13mg | 12% |
| Калорийность | 322kcal | 514kcal | 10% |
| Витамин K | 0.7µg | 11µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 8.105g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Железо | 2.73mg | 2.98mg | 3% |
| Магний | 5mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 2.58mg | 2.44mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.09mg | 1% |
| Калий | 109mg | 88mg | 1% |
| Жиры | 26.54g | 26.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 21.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1353.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1676.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +29885.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +100% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +328.6% |
