Сравнить продукты Желток и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +118% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +656.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2311.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +929.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +534.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86831.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4875% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.176mg | 153mg | 12735% |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 56µg | 7.4µg | 88% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0µg | 81% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.124mg | 57% |
| Фосфор | 390mg | 30mg | 51% |
| Витамин A | 381µg | 2µg | 42% |
| Витамин B9 | 146µg | 23µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.132mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 2.911g | 30% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Белки | 15.86g | 2.7g | 26% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.034mg | 24% |
| Жиры | 26.54g | 11.9g | 23% |
| Железо | 2.73mg | 1.23mg | 19% |
| Цинк | 2.3mg | 0.2mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 5.121g | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Кальций | 129mg | 7mg | 12% |
| Марганец | 0.055mg | 0.3mg | 11% |
| Углеводы | 3.59g | 33.5g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 3.08g | 7% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 1.194mg | 7% |
| Натрий | 48mg | 185mg | 6% |
| Калорийность | 322kcal | 245kcal | 4% |
| Калий | 109mg | 50mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Магний | 5mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +487.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +833.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
