Сравнить продукты Зеленый лук и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +453.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1354.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +51650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 0.4µg | 172% |
| Селен | 0.6µg | 22.3µg | 39% |
| Фосфор | 37mg | 282mg | 35% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 16mg | 529mg | 22% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин B9 | 64µg | 0µg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.39mg | 14% |
| Белки | 1.83g | 7.62g | 12% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.5g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Медь | 0.083mg | 0.032mg | 6% |
| Марганец | 0.16mg | 0.011mg | 6% |
| Кальций | 72mg | 13mg | 6% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.13mg | 5% |
| Калий | 276mg | 90mg | 5% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.17mg | 3% |
| Углеводы | 7.34g | 15g | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0mg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.275g | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.62mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Цинк | 0.39mg | 0.33mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 6.25g | N/A |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +316.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +918.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.2% |
