Сравнить продукты Зеленый лук и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +840% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1389.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +646.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 13.9µg | 161% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 3.917mg | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 2mg | 19% |
| Витамин B9 | 64µg | 13µg | 13% |
| Витамин E | 0.55mg | 2.4mg | 12% |
| Железо | 1.48mg | 0.78mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.173mg | 9% |
| Кальций | 72mg | 27mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.508g | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.024mg | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Жиры | 0.19g | 1.48g | 2% |
| Витамин A | 50µg | 33µg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.2mg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 51kcal | 1% |
| Холин | 5.7mg | 13.7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.17g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.377g | 1% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.061mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.1µg | 1% |
| Белки | 1.83g | 1.41g | 1% |
| Калий | 276mg | 319mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 30mg | 1% |
| Марганец | 0.16mg | 0.137mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 7.34g | 8.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 6.26g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | 5.5g | N/A |
| Медь | 0.083mg | 0.081mg | 0% |
| Фосфор | 37mg | 34mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +678.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1296.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +586.5% |
