Сравнить продукты Зеленый лук и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1665% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +231.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2004.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1194.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1640.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1158.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2014.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5273.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1818% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 28.223g | 188% |
| Медь | 0.083mg | 1.747mg | 185% |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 1.163mg | 92% |
| Фосфор | 37mg | 644mg | 87% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 1.17mg | 85% |
| Марганец | 0.16mg | 2.014mg | 81% |
| Магний | 20mg | 353mg | 79% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 4.03mg | 79% |
| Жиры | 0.19g | 38.45g | 59% |
| Железо | 1.48mg | 4.9mg | 43% |
| Цинк | 0.39mg | 5.05mg | 42% |
| Белки | 1.83g | 16.18g | 29% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.415mg | 26% |
| Витамин B9 | 64µg | 160µg | 24% |
| Калорийность | 32kcal | 517kcal | 24% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 3.682g | 17% |
| Калий | 276mg | 687mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 4.848g | 12% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 2.284mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Углеводы | 7.34g | 34.29g | 9% |
| Витамин A | 50µg | 3µg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Кальций | 72mg | 78mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 16mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1498.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +784.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20136.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +574.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17855.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38039.2% |
