Сравнить продукты Стручковая фасоль и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +844.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1368.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +887% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5586.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1496.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2020% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1417.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +707% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +199% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +977% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.65mg | 36.96mg | 454% |
| Медь | 0.057mg | 0.91mg | 95% |
| Марганец | 0.285mg | 2.3mg | 88% |
| Кальций | 44mg | 646mg | 60% |
| Фосфор | 29mg | 440mg | 59% |
| Клетчатка | 3.2g | 14.6g | 46% |
| Цинк | 0.25mg | 5.3mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.65mg | 46% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Калий | 146mg | 1441mg | 38% |
| Магний | 18mg | 170mg | 36% |
| Белки | 1.89g | 17.6g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.28g | 15.9g | 24% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.34mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 3.15g | 20% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 3.06mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.29mg | 15% |
| Калорийность | 35kcal | 337kcal | 15% |
| Углеводы | 7.88g | 50.02g | 14% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.797mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 21mg | 13% |
| Селен | 0.2µg | 5µg | 9% |
| Витамин B9 | 33µg | 10µg | 6% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин A | 32µg | 16µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.586g | 2% |
| Натрий | 1mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +835.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +831.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5578.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +534.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88809.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2072.4% |
