Сравнить продукты Стручковая фасоль и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +870% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 3.247g | 21% |
| Жиры | 0.28g | 12.2g | 18% |
| Железо | 0.65mg | 1.85mg | 15% |
| Селен | 0.2µg | 7.8µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 2.985g | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Калорийность | 35kcal | 270kcal | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 1mg | 10% |
| Углеводы | 7.88g | 38.5g | 10% |
| Натрий | 1mg | 191mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.148mg | 6% |
| Марганец | 0.285mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 1.276mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 10mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин B9 | 33µg | 27µg | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.077mg | 2% |
| Белки | 1.89g | 2.8g | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.034mg | 2% |
| Калий | 146mg | 77mg | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Цинк | 0.25mg | 0.2mg | 0% |
| Фосфор | 29mg | 30mg | 0% |
| Витамин A | 32µg | 29µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +94.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +388.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48209.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2139.3% |
