Сравнить продукты Стручковая фасоль и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +252.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +575.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 13.6µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 3.02g | 19% |
| Натрий | 1mg | 402mg | 17% |
| Белки | 1.89g | 9.76g | 16% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.243mg | 14% |
| Селен | 0.2µg | 8.1µg | 14% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 2.757mg | 13% |
| Жиры | 0.28g | 6.98g | 10% |
| Фосфор | 29mg | 94mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.5mg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.5g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 1.352g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.173g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Калорийность | 35kcal | 129kcal | 5% |
| Витамин B9 | 33µg | 16µg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 65µg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.02mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.032mg | 4% |
| Цинк | 0.25mg | 0.74mg | 4% |
| Холин | 16.9mg | 37.4mg | 4% |
| Витамин C | 9.7mg | 7.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.055mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.073mg | 2% |
| Калий | 146mg | 218mg | 2% |
| Кальций | 44mg | 20mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Марганец | 0.285mg | 0.256mg | 1% |
| Железо | 0.65mg | 0.76mg | 1% |
| Углеводы | 7.88g | 6.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +416.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2392.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19654.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1982.8% |
