Сравнить продукты Стручковая фасоль и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2672.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +943.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2032.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6545.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2624% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2431% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1246.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1816% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 3.788mg | 415% |
| Железо | 0.65mg | 13.86mg | 165% |
| Марганец | 0.285mg | 3.837mg | 154% |
| Клетчатка | 3.2g | 37g | 135% |
| Магний | 18mg | 499mg | 115% |
| Фосфор | 29mg | 734mg | 101% |
| Цинк | 0.25mg | 6.81mg | 60% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Калий | 146mg | 1524mg | 41% |
| Витамин K | 47.9µg | 2.5µg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 8.07g | 36% |
| Белки | 1.89g | 19.6g | 35% |
| Селен | 0.2µg | 14.3µg | 26% |
| Жиры | 0.28g | 13.7g | 21% |
| Углеводы | 7.88g | 57.9g | 17% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.57g | 11% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.241mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 2.185mg | 10% |
| Калорийность | 35kcal | 228kcal | 10% |
| Кальций | 44mg | 128mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.118mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.44g | 2% |
| Холин | 16.9mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 1.75g | N/A |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин B9 | 33µg | 32µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2874% |
| Содержит больше БелкиБелки | +937% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4792.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +634.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +694.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41445.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.4% |
