Сравнить продукты Стручковая фасоль и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1861.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +370.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +653.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2964.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1920% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2120.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +606.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1471.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5345.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1989.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +384.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 1.747mg | 188% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 28.223g | 187% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 1.163mg | 91% |
| Фосфор | 29mg | 644mg | 88% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 1.17mg | 86% |
| Магний | 18mg | 353mg | 80% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 4.03mg | 79% |
| Марганец | 0.285mg | 2.014mg | 75% |
| Жиры | 0.28g | 38.45g | 59% |
| Железо | 0.65mg | 4.9mg | 53% |
| Цинк | 0.25mg | 5.05mg | 44% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Витамин B9 | 33µg | 160µg | 32% |
| Белки | 1.89g | 16.18g | 29% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.415mg | 24% |
| Калорийность | 35kcal | 517kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 3.682g | 16% |
| Калий | 146mg | 687mg | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.848g | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 2.284mg | 10% |
| Углеводы | 7.88g | 34.29g | 9% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Кальций | 44mg | 78mg | 3% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1487.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +756.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13632.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +647.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43972.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19364.1% |
