Сравнить продукты Зерновые культуры и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8863.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +389.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1517% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +730% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1669.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1742.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36022% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13504.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.032mg | 521% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.044mg | 457% |
| Железо | 34.06mg | 0.38mg | 421% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.21mg | 282% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.082mg | 185% |
| Витамин A | 814µg | 46µg | 85% |
| Цинк | 7.6mg | 0.47mg | 65% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.79mg | 0.01mg | 34% |
| Натрий | 795mg | 53mg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Углеводы | 86.85g | 22.78g | 21% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
| Калорийность | 378kcal | 145kcal | 12% |
| Медь | 0.137mg | 0.028mg | 12% |
| Кальций | 10mg | 83mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1.799g | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.514mg | 6% |
| Жиры | 1.08g | 4.03g | 5% |
| Селен | 6.3µg | 8.7µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 1.266g | 3% |
| Фосфор | 77mg | 96mg | 3% |
| Белки | 6.06g | 4.53g | 3% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 22.78g | N/A |
| Калий | 105mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 23.15g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.392g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1700.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +520.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.7% |
