Сравнить продукты Зерновые культуры и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1824.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +584.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +152% |
| Содержит больше МагнийМагний | +89.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24084.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4452.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16729.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49783.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.026mg | 522% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.012mg | 460% |
| Железо | 34.06mg | 1.77mg | 404% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.085mg | 291% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.176mg | 184% |
| Витамин A | 814µg | 44µg | 86% |
| Цинк | 7.6mg | 1.11mg | 59% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Натрий | 795mg | 45mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 6.448g | 28% |
| Медь | 0.137mg | 0.329mg | 21% |
| Марганец | 0.79mg | 0.422mg | 16% |
| Жиры | 1.08g | 10.41g | 14% |
| Селен | 6.3µg | 2.5µg | 7% |
| Белки | 6.06g | 2.39g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 2.943g | 7% |
| Холестерин | 14mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Кальций | 10mg | 49mg | 4% |
| Магний | 19mg | 36mg | 4% |
| Углеводы | 86.85g | 76.44g | 3% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.14mg | 2% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Калорийность | 378kcal | 411kcal | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Калий | 105mg | 134mg | 1% |
| Фосфор | 77mg | 71mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Клетчатка | 1.4g | 1.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.373g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +863.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +159.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1342.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.373g
