Иван-чай узколистный или вишневый пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4190% |
| Содержит больше КалийКалий | +541.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3252% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +520.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1002.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1758.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +348.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.2mg | 283% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.034mg | 46% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Кальций | 429mg | 10mg | 42% |
| Магний | 156mg | 9mg | 35% |
| Медь | 0.32mg | 0.077mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.123mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 22% | |
| Цинк | 2.66mg | 0.2mg | 22% |
| Витамин B9 | 112µg | 27µg | 21% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1.276mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 29µg | 17% |
| Жиры | 2.75g | 12.2g | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 13% | |
| Селен | 0.9µg | 7.8µg | 13% |
| Калий | 494mg | 77mg | 12% |
| Фосфор | 108mg | 30mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.148mg | 10% |
| Калорийность | 103kcal | 270kcal | 8% |
| Натрий | 34mg | 191mg | 7% |
| Железо | 2.4mg | 1.85mg | 7% |
| Углеводы | 19.22g | 38.5g | 6% |
| Белки | 4.71g | 2.8g | 4% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.125mg | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.3% |
