Иван-чай узколистный или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1125.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1810% |
| Содержит больше СеленСелен | +2000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.351mg | 276% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.04mg | 46% |
| Кальций | 429mg | 35mg | 39% |
| Клетчатка | 10.6g | 1g | 38% |
| Магний | 156mg | 15mg | 34% |
| Селен | 0.9µg | 18.9µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 31% | |
| Жиры | 2.75g | 21.9g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 28% | |
| Медь | 0.32mg | 0.089mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.304mg | 21% |
| Цинк | 2.66mg | 0.7mg | 18% |
| Натрий | 34mg | 417mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 2mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 17% | |
| Витамин A | 180µg | 35µg | 16% |
| Калорийность | 103kcal | 374kcal | 14% |
| Витамин B9 | 112µg | 60µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.19mg | 13% |
| Калий | 494mg | 98mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.26mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Железо | 2.4mg | 1.8mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Белки | 4.71g | 8g | 7% |
| Углеводы | 19.22g | 37.2g | 6% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин C | 2.2mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Фосфор | 108mg | 108mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +125.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.5% |
