Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Иван-чай узколистный vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +56%
Содержит больше КалийКалий +13%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +70.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1879.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +263%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше СеленСелен +2777.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.334mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +234.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +160.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7287.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1883.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +642.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~2.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Иван-чай узколистный Детская еда DV% diff.
Железо 2.4mg 47.5mg 564%
Марганец 6.704mg 291%
Витамин B1 0.033mg 2.438mg 200%
Витамин B2 0.137mg 2.717mg 198%
Витамин B3 4.674mg 34.714mg 188%
Селен 0.9µg 25.9µg 45%
Фосфор 108mg 392mg 41%
Витамин B6 0.632mg 0.189mg 34%
Кальций 429mg 733mg 30%
Витамин E 3.68mg 25%
Витамин A 180µg 1µg 20%
Углеводы 19.22g 73.4g 18%
Витамин B9 112µg 43µg 17%
Белки 4.71g 12.2g 15%
Калорийность 103kcal 379kcal 14%
Магний 156mg 100mg 13%
Клетчатка 10.6g 7.5g 12%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 11%
Витамин B5 1.356mg 1.074mg 6%
Холин 23.2mg 4%
Жиры 2.75g 4.4g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 3%
Медь 0.32mg 0.334mg 2%
Калий 494mg 437mg 2%
Цинк 2.66mg 2.4mg 2%
Натрий 34mg 3mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин C 2.2mg 2.3mg 0%
Чистые углеводы 8.62g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +956.4%
Содержит больше БелкиБелки +159%
Содержит больше ЖирыЖиры +60%
Содержит больше УглеводыУглеводы +281.9%
Содержит больше ДругоеДругое +29.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.