Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +674.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +814.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6740.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +813.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1144.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.098mg | 287% |
| Кальций | 429mg | 18mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.12mg | 39% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.3g | 37% |
| Магний | 156mg | 15mg | 34% |
| Медь | 0.32mg | 0.035mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
| Витамин B9 | 112µg | 9µg | 26% |
| Железо | 2.4mg | 0.31mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1.08mg | 22% |
| Цинк | 2.66mg | 0.22mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 43µg | 15% |
| Натрий | 34mg | 306mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.015mg | 9% |
| Фосфор | 108mg | 59mg | 7% |
| Калий | 494mg | 286mg | 6% |
| Белки | 4.71g | 1.65g | 6% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 3% | |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.015mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 2% | |
| Углеводы | 19.22g | 14.65g | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Калорийность | 103kcal | 89kcal | 1% |
| Жиры | 2.75g | 2.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Селен | 0.9µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +185.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.82g
