Иван-чай узколистный или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +457.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2423.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +363.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2840.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1844.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +489.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.228mg | 282% |
| Кальций | 429mg | 17mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 39% | |
| Клетчатка | 10.6g | 1.2g | 38% |
| Натрий | 34mg | 769mg | 32% |
| Селен | 0.9µg | 17.5µg | 30% |
| Магний | 156mg | 28mg | 30% |
| Белки | 4.71g | 19.22g | 29% |
| Медь | 0.32mg | 0.069mg | 28% |
| Фосфор | 108mg | 282mg | 25% |
| Витамин B9 | 112µg | 19µg | 23% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 8.217mg | 22% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Железо | 2.4mg | 0.73mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 3µg | 20% |
| Цинк | 2.66mg | 0.71mg | 18% |
| Жиры | 2.75g | 13.95g | 17% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.426mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 11% | |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Калорийность | 103kcal | 271kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.11mg | 6% |
| Калий | 494mg | 373mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.179mg | 3% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 1.244mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 19.22g | 17.25g | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +308.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +407.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
