Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +386.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3611.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1230.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 1.377mg | 232% |
| Селен | 0.9µg | 33.4µg | 59% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.153mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.439mg | 34% |
| Кальций | 429mg | 165mg | 26% |
| Натрий | 34mg | 601mg | 25% |
| Клетчатка | 10.6g | 4.7g | 24% |
| Магний | 156mg | 59mg | 23% |
| Железо | 2.4mg | 4.09mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.382mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.456mg | 18% |
| Белки | 4.71g | 12.96g | 17% |
| Медь | 0.32mg | 0.198mg | 14% |
| Углеводы | 19.22g | 55.77g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 11% | |
| Калорийность | 103kcal | 313kcal | 11% |
| Фосфор | 108mg | 188mg | 11% |
| Цинк | 2.66mg | 1.47mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 6.25mg | 10% |
| Калий | 494mg | 223mg | 8% |
| Витамин B9 | 112µg | 86µg | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 3% | |
| Жиры | 2.75g | 4.27g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 2.2mg | 0.2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +192.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.77г
