Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +457.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +154% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1988.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1042.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.321mg | 278% |
| Селен | 0.9µg | 31.4µg | 55% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 49% | |
| Клетчатка | 10.6g | 1.7g | 36% |
| Магний | 156mg | 28mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.377mg | 29% |
| Витамин B9 | 112µg | 28% | |
| Медь | 0.32mg | 0.126mg | 22% |
| Кальций | 429mg | 233mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 19% | |
| Натрий | 34mg | 454mg | 18% |
| Фосфор | 108mg | 231mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.447mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Белки | 4.71g | 13.39g | 17% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.297mg | 12% |
| Витамин A | 180µg | 78µg | 11% |
| Цинк | 2.66mg | 1.61mg | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Калий | 494mg | 170mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 10% | |
| Жиры | 2.75g | 9.54g | 10% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 3.237mg | 9% |
| Калорийность | 103kcal | 265kcal | 8% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Углеводы | 19.22g | 31.5g | 4% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Железо | 2.4mg | 2.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +63.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.9% |
