Сравнить продукты Изюм и Гунбао

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Изюм

7

Гунбао

2

Содержит больше МагнийМагний	+33.3%
Содержит больше КальцийКальций	+150%
Содержит больше КалийКалий	+243.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+147.4%
Содержит больше МедьМедь	+335.6%
Содержит меньше НатрийНатрий	-97.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+16.8%

Содержит больше ЦинкЦинк	+236.4%
Содержит больше СеленСелен	+1250%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~94mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Изюм

2

Гунбао

10

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+231.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+127.3%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+208.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+259.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+426.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+39.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+288.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+220%
Содержит больше ХолинХолин	+236.9%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Фруктоза	29.68g	0.54g	36%
Медь	0.318mg	0.073mg	27%
Углеводы	79.18g	6.87g	24%
Полиненасыщенные жиры	0.037g	3.02g	20%
Натрий	11mg	402mg	17%
Калий	749mg	218mg	16%
Селен	0.6µg	8.1µg	14%
Железо	1.88mg	0.76mg	14%
Белки	3.07g	9.76g	13%
Витамин B3	0.766mg	2.757mg	12%
Жиры	0.46g	6.98g	10%
Холестерин	0mg	26mg	9%
Клетчатка	3.7g	1.5g	9%
Калорийность	299kcal	129kcal	9%
Витамин B5	0.095mg	0.5mg	8%
Витамин K	3.5µg	13.6µg	8%
Витамин A	0µg	65µg	7%
Витамин E	0.12mg	1.02mg	6%
Витамин B1	0.106mg	0.032mg	6%
Насыщенные жиры	0.058g	1.352g	6%
Витамин B12	0µg	0.11µg	5%
Мононенасыщенные жиры	0.051g	2.173g	5%
Холин	11.1mg	37.4mg	5%
Витамин B6	0.174mg	0.243mg	5%
Витамин B2	0.125mg	0.055mg	5%
Витамин C	2.3mg	7.1mg	5%
Цинк	0.22mg	0.74mg	5%
Витамин B9	5µg	16µg	3%
Кальций	50mg	20mg	3%
Магний	32mg	24mg	2%
Марганец	0.299mg	0.256mg	2%
Фосфор	101mg	94mg	1%
Чистые углеводы	75.48g	5.37g	N/A
Сахар	59.19g	3.03g	N/A
Крахмал	2.7g	2.53g	0%
Транс-жиры	0g	0.034g	N/A
Триптофан	0.05mg	0.118mg	0%
Треонин	0.077mg	0.407mg	0%
Изолейцин	0.057mg	0.431mg	0%
Лейцин	0.096mg	0.775mg	0%
Лизин	0.084mg	0.449mg	0%
Метионин	0.021mg	0.24mg	0%
Фенилаланин	0.065mg	0.402mg	0%
Валин	0.083mg	0.47mg	0%
Гистидин	0.072mg	0.265mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.003g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.003g	N/A
		0.244g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.004g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g	0.002g	N/A
		0.005g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0g	0.005g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.688g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Изюм

2

Белки: 3.07 г

Жиры: 0.46 г

Углеводы: 79.18 г

Вода: 15.43 г

Другое: 1.86 г

Гунбао

3

Белки: 9.76 г

Жиры: 6.98 г

Углеводы: 6.87 г

Вода: 74.78 г

Другое: 1.61 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+1052.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+15.5%

Содержит больше БелкиБелки	+217.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1417.4%
Содержит больше ВодаВода	+384.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Изюм

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.058 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.051 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г

Гунбао

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-95.7%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+4160.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+8062.2%