Сравнить продукты Изюм и Крабовые палочки

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Изюм

6

Крабовые палочки

4

Содержит больше КальцийКальций	+284.6%
Содержит больше КалийКалий	+732.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+382.1%
Содержит больше МедьМедь	+893.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-97.9%
Содержит больше МарганецМарганец	+2618.2%

Содержит больше МагнийМагний	+34.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+50%
Содержит больше ФосфорФосфор	+179.2%
Содержит больше СеленСелен	+3616.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Изюм

8

Крабовые палочки

3

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+253.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+56.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+23.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+33.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+775%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+∞%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+41.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+17.1%

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Селен	0.6µg	22.3µg	39%
Фруктоза	29.68g	0.62g	36%
Медь	0.318mg	0.032mg	32%
Фосфор	101mg	282mg	26%
Витамин B12	0µg	0.57µg	24%
Натрий	11mg	529mg	23%
Углеводы	79.18g	15g	21%
Калий	749mg	90mg	19%
Железо	1.88mg	0.39mg	19%
Марганец	0.299mg	0.011mg	13%
Клетчатка	3.7g	0.5g	13%
Калорийность	299kcal	95kcal	10%
Белки	3.07g	7.62g	9%
Холестерин	0mg	20mg	7%
Витамин B1	0.106mg	0.03mg	6%
Кальций	50mg	13mg	4%
Магний	32mg	43mg	3%
Витамин B6	0.174mg	0.13mg	3%
Витамин K	3.5µg	0.4µg	3%
Витамин C	2.3mg	0mg	3%
Витамин B2	0.125mg	0.08mg	3%
Витамин B5	0.095mg	0mg	2%
Витамин B9	5µg	0µg	1%
Цинк	0.22mg	0.33mg	1%
Насыщенные жиры	0.058g	0.216g	1%
Мононенасыщенные жиры	0.051g	0.275g	1%
Полиненасыщенные жиры	0.037g	0.143g	1%
Витамин B3	0.766mg	0.62mg	1%
Жиры	0.46g	0.46g	0%
Чистые углеводы	75.48g	14.5g	N/A
Сахар	59.19g	6.25g	N/A
Крахмал	2.7g	3.5g	0%
Витамин E	0.12mg	0.17mg	0%
Транс-жиры	0g	0.008g	N/A
Холин	11.1mg	13mg	0%
Триптофан	0.05mg	0.075mg	0%
Треонин	0.077mg	0.285mg	0%
Изолейцин	0.057mg	0.23mg	0%
Лейцин	0.096mg	0.607mg	0%
Лизин	0.084mg	0.707mg	0%
Метионин	0.021mg	0.261mg	0%
Фенилаланин	0.065mg	0.26mg	0%
Валин	0.083mg	0.286mg	0%
Гистидин	0.072mg	0.156mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.028g	N/A
		0.008g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.001g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.089g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Изюм

1

Белки: 3.07 г

Жиры: 0.46 г

Углеводы: 79.18 г

Вода: 15.43 г

Другое: 1.86 г

Крабовые палочки

3

Белки: 7.62 г

Жиры: 0.46 г

Углеводы: 15 г

Вода: 74.66 г

Другое: 2.26 г

Содержит больше УглеводыУглеводы

+427.9%

Содержит больше БелкиБелки	+148.2%
Содержит больше ВодаВода	+383.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+21.5%

Одинаковое количество вещества Жиры ~0.46g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Изюм

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.058 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.051 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г

Крабовые палочки

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-73.1%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+439.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+286.5%