Сравнить продукты Изюм и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +396% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3660% |
| Содержит больше МедьМедь | +2790.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +132% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1220.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Медь | 0.318mg | 0.011mg | 34% |
| Углеводы | 79.18g | 4.79g | 25% |
| Железо | 1.88mg | 0.05mg | 23% |
| Калий | 749mg | 151mg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Калорийность | 299kcal | 40kcal | 13% |
| Марганец | 0.299mg | 0.002mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.034mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Натрий | 11mg | 190mg | 8% |
| Кальций | 50mg | 116mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.034mg | 6% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.275mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.548g | 2% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.154mg | 2% |
| Фосфор | 101mg | 89mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.42mg | 2% |
| Жиры | 0.46g | 0.88g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.254g | 1% |
| Холин | 11.1mg | 17.7mg | 1% |
| Белки | 3.07g | 3.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 59.19g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.1mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1553% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +484.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +398% |
