Сравнить продукты Изюм и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +889.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2020% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4883.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +327.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +483.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +702.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1791.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +76% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4658.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +810.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Медь | 0.318mg | 0.015mg | 34% |
| Селен | 0.6µg | 14.8µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 5.486g | 25% |
| Кальций | 50mg | 284mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.416mg | 22% |
| Фосфор | 101mg | 253mg | 22% |
| Железо | 1.88mg | 0.19mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Холин | 11.1mg | 89.1mg | 14% |
| Марганец | 0.299mg | 0.006mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.75mg | 13% |
| Жиры | 0.46g | 8.7g | 13% |
| Калий | 749mg | 371mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Белки | 3.07g | 7.91g | 10% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.051mg | 9% |
| Углеводы | 79.18g | 54.4g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Цинк | 0.22mg | 0.94mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.427g | 6% |
| Натрий | 11mg | 127mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 0.21mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.337g | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Калорийность | 299kcal | 321kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.09mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 2.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.214mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
26%
Итоговая оценка минералов
37%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Изюм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Изюм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Изюм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.428g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Изюм дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах