Сравнить продукты Икра и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
| Содержит больше СеленСелен | +934% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +746.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +119% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.36µg | 466% |
| Холестерин | 479mg | 66mg | 138% |
| Селен | 51.7µg | 5µg | 85% |
| Фосфор | 515mg | 140mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.249mg | 54% |
| Белки | 28.62g | 5g | 47% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 1.92g | 53.64g | 17% |
| Треонин | 1.305mg | 153mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.485mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 4.811g | 13% |
| Витамин B9 | 92µg | 42µg | 13% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.036mg | 11% |
| Натрий | 117mg | 377mg | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.042mg | 10% |
| Железо | 0.77mg | 1.48mg | 9% |
| Жиры | 8.23g | 13.96g | 9% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.173mg | 9% |
| Цинк | 1.28mg | 0.43mg | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 353kcal | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.615mg | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.11mg | 4% |
| Калий | 283mg | 149mg | 4% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Витамин A | 91µg | 70µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Кальций | 28mg | 47mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 3.02g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 33.36g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 3.419g | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +472.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2693.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.419g
