Сравнить продукты Икра и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +302.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1075% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7707.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +681% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 4.4µg | 86% |
| Фосфор | 515mg | 128mg | 55% |
| Натрий | 117mg | 1240mg | 49% |
| Железо | 0.77mg | 4.58mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.332mg | 47% |
| Марганец | 0.013mg | 1.015mg | 44% |
| Белки | 28.62g | 10.04g | 37% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Углеводы | 1.92g | 80.39g | 26% |
| Витамин B9 | 92µg | 166µg | 19% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 5.27mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.322mg | 17% |
| Витамин C | 16.4mg | 2.1mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 1.291g | 14% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.424mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.074mg | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 384kcal | 9% |
| Жиры | 8.23g | 2.93g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.391g | 7% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.727g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Медь | 0.128mg | 0.156mg | 3% |
| Цинк | 1.28mg | 1.04mg | 2% |
| Калий | 283mg | 223mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 76.99g | N/A |
| Кальций | 28mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1773.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4087% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
