Сравнить продукты Икра и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9033.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +491.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +318.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 1.95µg | 400% |
| Холестерин | 479mg | 1085mg | 202% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Витамин B5 | 1.154mg | 2.99mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 9.551g | 35% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.528mg | 32% |
| Витамин A | 91µg | 381µg | 32% |
| Жиры | 8.23g | 26.54g | 28% |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Белки | 28.62g | 15.86g | 26% |
| Железо | 0.77mg | 2.73mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 11.738g | 24% |
| Фосфор | 515mg | 390mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Витамин B9 | 92µg | 146µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.024mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.35mg | 13% |
| Кальций | 28mg | 129mg | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 2.3mg | 9% |
| Селен | 51.7µg | 56µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.176mg | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 322kcal | 6% |
| Медь | 0.128mg | 0.077mg | 6% |
| Калий | 283mg | 109mg | 5% |
| Магний | 26mg | 5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 4.204g | 5% |
| Натрий | 117mg | 48mg | 3% |
| Марганец | 0.013mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Углеводы | 1.92g | 3.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.114g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +80.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +451.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.5% |
