Сравнить продукты Икра и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +607.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +4208.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +281.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1438.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +582.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4174.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +704.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Натрий | 117mg | 2348mg | 97% |
| Селен | 51.7µg | 1.2µg | 92% |
| Фосфор | 515mg | 10mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.139mg | 62% |
| Белки | 28.62g | 2.36g | 53% |
| Медь | 0.128mg | 0.374mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.027mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.018mg | 22% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.304g | 21% |
| Витамин B9 | 92µg | 23µg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин C | 16.4mg | 4.3mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.023mg | 12% |
| Железо | 0.77mg | 1.67mg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 0.86g | 11% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.652mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 23kcal | 9% |
| Витамин A | 91µg | 7µg | 9% |
| Цинк | 1.28mg | 0.32mg | 9% |
| Калий | 283mg | 40mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.233g | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.063g | 5% |
| Марганец | 0.013mg | 0.078mg | 3% |
| Магний | 26mg | 33mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 40mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 4.89g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1112.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +857% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3279.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1019.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
