Сравнить продукты Икра и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +159.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +767.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1614.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +351.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1536.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Медь | 0.128mg | 2.195mg | 230% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Железо | 0.77mg | 6.68mg | 74% |
| Марганец | 0.013mg | 1.655mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.058mg | 69% |
| Магний | 26mg | 292mg | 63% |
| Селен | 51.7µg | 19.9µg | 58% |
| Жиры | 8.23g | 43.85g | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 23.797g | 54% |
| Цинк | 1.28mg | 5.78mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 7.845g | 30% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 7.783g | 27% |
| Белки | 28.62g | 18.22g | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.5mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.417mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 25µg | 17% |
| Калорийность | 204kcal | 553kcal | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.423mg | 12% |
| Фосфор | 515mg | 593mg | 11% |
| Калий | 283mg | 660mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Углеводы | 1.92g | 30.19g | 9% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.062mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.864mg | 6% |
| Натрий | 117mg | 12mg | 5% |
| Кальций | 28mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1027.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +432.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1472.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1017.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.5% |
