Сравнить продукты Икра и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1049.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1092.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +368.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4395.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 91µg | 4091µg | 444% |
| Холестерин | 479mg | 118mg | 120% |
| Железо | 0.77mg | 8.85mg | 101% |
| Витамин B12 | 11.54µg | 13.46µg | 80% |
| Фосфор | 515mg | 230mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 9.925g | 37% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 2.95mg | 36% |
| Белки | 28.62g | 12.38g | 32% |
| Жиры | 8.23g | 25.45g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 12.286g | 25% |
| Натрий | 117mg | 700mg | 25% |
| Витамин B9 | 92µg | 30µg | 16% |
| Витамин C | 16.4mg | 3.5mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 4.3mg | 13% |
| Медь | 0.128mg | 0.24mg | 12% |
| Селен | 51.7µg | 58µg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 2.3mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 2.427g | 7% |
| Марганец | 0.013mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 1.03mg | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 305kcal | 5% |
| Калий | 283mg | 170mg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 5.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.272mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.448mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +477.1% |
