Сравнить продукты Икра и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1287.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1009.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +273.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +587.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +304.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 1.04µg | 438% |
| Холестерин | 479mg | 90mg | 130% |
| Селен | 51.7µg | 14.5µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 16.746g | 68% |
| Кальций | 28mg | 497mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.503mg | 34% |
| Натрий | 117mg | 800mg | 30% |
| Жиры | 8.23g | 27.25g | 29% |
| Витамин A | 91µg | 340µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.495g | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Фосфор | 515mg | 393mg | 17% |
| Белки | 28.62g | 20.05g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 8.606g | 16% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.08mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.158mg | 13% |
| Медь | 0.128mg | 0.021mg | 12% |
| Витамин B9 | 92µg | 58µg | 9% |
| Железо | 0.77mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.086mg | 8% |
| Цинк | 1.28mg | 2.1mg | 7% |
| Калорийность | 204kcal | 327kcal | 6% |
| Калий | 283mg | 128mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.038mg | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.177mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.578mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
157%
42%
Итоговая оценка минералов
68%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 389mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $97)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Икра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Икра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 683mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Икра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.88g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах