Сравнить продукты Икра и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +657.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +660.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1481.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +896.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 20.099g | 83% |
| Селен | 51.7µg | 6.8µg | 82% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.06mg | 68% |
| Фосфор | 515mg | 68mg | 64% |
| Белки | 28.62g | 3.02g | 51% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Жиры | 8.23g | 22.55g | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 3µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.02mg | 21% |
| Углеводы | 1.92g | 61.22g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.81g | 17% |
| Медь | 0.128mg | 0.269mg | 16% |
| Калорийность | 204kcal | 460kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.096mg | 7% |
| Натрий | 117mg | 241mg | 5% |
| Цинк | 1.28mg | 0.73mg | 5% |
| Калий | 283mg | 123mg | 5% |
| Кальций | 28mg | 5mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 1.61g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Железо | 0.77mg | 0.82mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +847.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +409.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3088.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320.2% |
