Сравнить продукты Икра и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +346.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2257% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2355.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.47µg | 461% |
| Холестерин | 479mg | 5mg | 158% |
| Селен | 51.7µg | 3.3µg | 88% |
| Фосфор | 515mg | 95mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.185mg | 59% |
| Белки | 28.62g | 3.37g | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.035g | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 5µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.02mg | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.361mg | 16% |
| Медь | 0.128mg | 0.01mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.093mg | 13% |
| Жиры | 8.23g | 0.97g | 11% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.037mg | 11% |
| Кальций | 28mg | 125mg | 10% |
| Железо | 0.77mg | 0.03mg | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 42kcal | 8% |
| Цинк | 1.28mg | 0.42mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.633g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.277g | 5% |
| Витамин A | 91µg | 58µg | 4% |
| Калий | 283mg | 150mg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Натрий | 117mg | 44mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Углеводы | 1.92g | 4.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.101mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +749.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +748.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +668.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9625.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
