Сравнить продукты Икра и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670% |
| Содержит больше МедьМедь | +151% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2147.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +421.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +264% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1401.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2119.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.52µg | 459% |
| Холестерин | 479mg | 12mg | 156% |
| Селен | 51.7µg | 2.3µg | 90% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.195mg | 58% |
| Фосфор | 515mg | 115mg | 57% |
| Белки | 28.62g | 3.86g | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.113g | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.03mg | 21% |
| Витамин B9 | 92µg | 7µg | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.368mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.146mg | 13% |
| Кальций | 28mg | 146mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.042mg | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.051mg | 9% |
| Железо | 0.77mg | 0.1mg | 8% |
| Цинк | 1.28mg | 0.39mg | 8% |
| Жиры | 8.23g | 3.03g | 8% |
| Витамин A | 91µg | 25µg | 7% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Калорийность | 204kcal | 112kcal | 5% |
| Углеводы | 1.92g | 17.75g | 5% |
| Калий | 283mg | 183mg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.875g | 3% |
| Натрий | 117mg | 95mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 17.75g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 1.886g | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.105mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +641.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +824.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2912.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.886g
