Сравнить продукты Икра и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12825% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1115.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +203.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2397.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0.4µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.038mg | 70% |
| Фосфор | 515mg | 98mg | 60% |
| Белки | 28.62g | 2.58g | 52% |
| Витамин B9 | 92µg | 12µg | 20% |
| Натрий | 117mg | 566mg | 20% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.38mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 5.665g | 15% |
| Жиры | 8.23g | 17.04g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 7.827g | 14% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.137mg | 12% |
| Витамин C | 16.4mg | 5.4mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Углеводы | 1.92g | 28.88g | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Цинк | 1.28mg | 0.36mg | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.158mg | 6% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Калорийность | 204kcal | 272kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 2.54g | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.838mg | 2% |
| Железо | 0.77mg | 0.6mg | 2% |
| Калий | 283mg | 355mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 19mg | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.186mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1009.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1404.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.4% |
