Сравнить продукты Икра и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +823.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +260.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +989% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 3.2µg | 348% |
| Витамин A | 91µg | 991µg | 100% |
| Холестерин | 479mg | 255mg | 75% |
| Железо | 0.77mg | 5.5mg | 59% |
| Фосфор | 515mg | 200mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 9.57g | 35% |
| Жиры | 8.23g | 28g | 30% |
| Медь | 0.128mg | 0.4mg | 30% |
| Белки | 28.62g | 14.2g | 29% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.6mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 12.36g | 26% |
| Натрий | 117mg | 697mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.03mg | 21% |
| Селен | 51.7µg | 41.6µg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 2mg | 16% |
| Цинк | 1.28mg | 2.85mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B9 | 92µg | 60µg | 8% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 3.3mg | 7% |
| Калорийность | 204kcal | 319kcal | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.12mg | 5% |
| Калий | 283mg | 138mg | 4% |
| Кальций | 28mg | 70mg | 4% |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 3.16g | 2% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.2mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +101.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +480.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.16g
