Сравнить продукты Икра и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2610.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12825% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1461.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +412.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3696% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3197.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0.4µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.025mg | 71% |
| Фосфор | 515mg | 19mg | 71% |
| Белки | 28.62g | 1.1g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 23% | |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.005mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.035mg | 22% |
| Витамин C | 16.4mg | 3.2mg | 15% |
| Жиры | 8.23g | 0.17g | 12% |
| Витамин B9 | 92µg | 43µg | 12% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.466mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.037mg | 11% |
| Калорийность | 204kcal | 12kcal | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 13µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 8% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.203mg | 8% |
| Калий | 283mg | 87mg | 6% |
| Натрий | 117mg | 11mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 5% | |
| Медь | 0.128mg | 0.096mg | 4% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 2.23g | N/A |
| Углеводы | 1.92g | 2.23g | 0% |
| Кальций | 28mg | 29mg | 0% |
| Железо | 0.77mg | 0.74mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2501.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4741.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1429.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.3% |
