Сравнить продукты Икра и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2923.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 6.2µg | 83% |
| Фосфор | 515mg | 66mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.314mg | 49% |
| Белки | 28.62g | 5.37g | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 8.326g | 33% |
| Жиры | 8.23g | 26.22g | 28% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 8.105g | 28% |
| Железо | 0.77mg | 2.98mg | 28% |
| Углеводы | 1.92g | 63.78g | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.321mg | 17% |
| Марганец | 0.013mg | 0.393mg | 17% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Калорийность | 204kcal | 514kcal | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 6.708g | 11% |
| Натрий | 117mg | 353mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.071mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 3.275mg | 7% |
| Цинк | 1.28mg | 0.49mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.353mg | 6% |
| Калий | 283mg | 88mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Медь | 0.128mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B9 | 92µg | 81µg | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 13mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +433% |
| Содержит больше ВодаВода | +1528.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3221.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.6% |
