Сравнить продукты Икра и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +492% |
| Содержит больше СеленСелен | +1297.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +628.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +504.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1548.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3622.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.31µg | 468% |
| Холестерин | 479mg | 9mg | 157% |
| Селен | 51.7µg | 3.7µg | 87% |
| Фосфор | 515mg | 87mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.157mg | 61% |
| Белки | 28.62g | 3.16g | 51% |
| Витамин B9 | 92µg | 4µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.18g | 21% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.038mg | 20% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.326mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.133mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.03mg | 12% |
| Кальций | 28mg | 106mg | 8% |
| Жиры | 8.23g | 3.15g | 8% |
| Цинк | 1.28mg | 0.48mg | 7% |
| Углеводы | 1.92g | 19.64g | 6% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин A | 91µg | 39µg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Железо | 0.77mg | 0.34mg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 120kcal | 4% |
| Калий | 283mg | 150mg | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.097mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.819g | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.111mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Натрий | 117mg | 98mg | 1% |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 1.81g | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +805.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +922.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1791.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.81g
