Сравнить продукты Икра и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +323.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19723.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Марганец | 0.013mg | 2.577mg | 111% |
| Селен | 51.7µg | 13.9µg | 69% |
| Клетчатка | 0g | 15.1g | 60% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.251mg | 54% |
| Белки | 28.62g | 10.34g | 37% |
| Медь | 0.128mg | 0.367mg | 27% |
| Фосфор | 515mg | 332mg | 26% |
| Углеводы | 1.92g | 75.86g | 25% |
| Железо | 0.77mg | 2.63mg | 23% |
| Магний | 26mg | 110mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.767g | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 38µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 4.27mg | 13% |
| Цинк | 1.28mg | 2.65mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 1µg | 10% |
| Жиры | 8.23g | 1.63g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.197g | 8% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.294mg | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 338kcal | 7% |
| Калий | 283mg | 510mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.456mg | 6% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Натрий | 117mg | 2mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.208g | 5% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.316mg | 3% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 60.76g | N/A |
| Кальций | 28mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.208mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.286mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.153mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.435mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.317mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.189mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +176.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +453.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3851% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +923.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
