Сравнить продукты Икра и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +156% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +468.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +573.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1692.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2208.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1564.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +878% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2304.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.48µg | 461% |
| Натрий | 117mg | 7851mg | 336% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 9.1µg | 77% |
| Фосфор | 515mg | 7mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.057mg | 69% |
| Белки | 28.62g | 5.06g | 47% |
| Магний | 26mg | 175mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.003g | 23% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.012mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.118mg | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.5mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.396mg | 16% |
| Жиры | 8.23g | 0.01g | 13% |
| Цинк | 1.28mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин B9 | 92µg | 51µg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 4µg | 10% |
| Марганец | 0.013mg | 0.233mg | 10% |
| Медь | 0.128mg | 0.05mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.003g | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 35kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.002g | 5% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Кальций | 28mg | 43mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 2.313mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 3.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 3.64g | N/A |
| Калий | 283mg | 288mg | 0% |
| Железо | 0.77mg | 0.78mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +465.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +677.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113366.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
