Сравнить продукты Икра и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +64.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +277.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +808.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 1.27µg | 428% |
| Холестерин | 479mg | 103mg | 125% |
| Селен | 51.7µg | 13.7µg | 69% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.27mg | 52% |
| Фосфор | 515mg | 217mg | 43% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 8.03mg | 36% |
| Цинк | 1.28mg | 3.87mg | 24% |
| Витамин B9 | 92µg | 11µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.55g | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.07mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.39mg | 16% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Белки | 28.62g | 24.38g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 3.04g | 5% |
| Железо | 0.77mg | 0.99mg | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.103mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 2.84g | 2% |
| Калорийность | 204kcal | 172kcal | 2% |
| Калий | 283mg | 337mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 117mg | 83mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Кальций | 28mg | 17mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 0g | 1% |
| Жиры | 8.23g | 7.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0g | N/A |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.885mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +518.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.4% |
