Сравнить продукты Икра и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +209.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +407.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2037% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.54µg | 458% |
| Холестерин | 479mg | 88mg | 130% |
| Селен | 51.7µg | 16.7µg | 64% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.213mg | 57% |
| Фосфор | 515mg | 277mg | 34% |
| Натрий | 117mg | 799mg | 30% |
| Витамин B9 | 92µg | 4µg | 22% |
| Белки | 28.62g | 18.56g | 20% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.387mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 4.779mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.1mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 1.089g | 15% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Медь | 0.128mg | 0.03mg | 11% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.726mg | 9% |
| Жиры | 8.23g | 5.73g | 4% |
| Калорийность | 204kcal | 135kcal | 3% |
| Железо | 0.77mg | 0.99mg | 3% |
| Марганец | 0.013mg | 0.066mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 13mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Цинк | 1.28mg | 1.37mg | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 1.596g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 2.333g | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 2.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 2.23g | N/A |
| Калий | 283mg | 284mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +54.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.333g
